Aamupuntari 88,7 kg 🙂
Iltapäivälehtien tutkimuksiin voisi vielä lisätä, että pitsa on myös erinomainen iltapala jos haluaa laihduttaa.
Muistin yöllä laittaa kidneypapuja likoamaan. Ne on kyllä pavuista niitä lemppareita. Niissä on hieman pidempi keittoaika. Ohjeissa on joissakin pavuissa että 40 minuuttia, mutta näissä luki 60 minuuttia. Sen verran aiheuttaa pelkoa ne myrkytykset, että huudatan kyllä tunnin niitäkin joissa on pienempi se keittoaika. Näitä kidneypapuja keitin 80 minuuttia.
Pakkasessa alkaa olla papua.
Päivä musisointia ja sitten onkin taas nälkä:
Hyvää oli, mutta tuoreeltaan oli kyllä paljon parempaa.
Teen kanssa sitten vähän uusia tuttavuuksia:
Ei kyllä ihan lemppariksi varmaan päädy tuo passionhedelmä, mutta kyllä se tasapainotti jääkaappiin unohtuneita banaanikeksejä maultaan. Vihreää teetä jossa sitruunaa ja minttua varistelin vähän kyytiin. Päivittäistä yrttiä.
Se on kovaa hommaa yrittää muistaa kaikki. Kurkumaa päivittäin ja yrttejä, ei se suju jotenkin itsestään, aina pitää yrittää muistaa kaikki. Se oli hyvä vinkki siinä Dr Gregerin kirjassa, että joka aterialla pysähtyy aina miettimään, että miten tätä voisi vielä parantaa? Kun vihreä tee on kupissa, mitä voi vielä lisätä? Tuonne salaattiin aikaisemmin olisi voinut laittaa vaikka ihan vähän auringonkukansiemeniä tai jotain lisää… Aina jotain, vaikka olisikin jo mielestään hyvät setit. Yrteissä se pienikin määrä antaa niin paljon, vaikkei se makua parantaisi.
Seuraavalla aterialla pysähdytään:
Lisäsin sinappijauhetta, valkosipulijauhetta, oreganoa, kurkumaa. Enempää en nyt keksinyt. Eikä sitä kaikkea tarvitse mahdottomasti, mutta edes vähän, eikä sitä tarvitse edes maistaa ruuassa, mutta tietää että sinne taas meni kurkusta alas vähän kurkumaakin, ja jotakin yrttiä myös ihan vähän. Toki tässä maistui kaikki, ja hyvältä maistuikin.
Pitäisi myös muistaa syödä nuita hedelmiä mitä menee ostelemaan:
Iso annos se on tämäkin syötäväksi, mutta kun ottaa jonkun tylsän televisioelokuvasarjan ruudulle, niin ei käy aika pitkäksi kun näitä mutustaa. Vettähän tämä vain.
Hedelmissä on sellainen outo puoli, että kun niitä menee syömään esimerkiksi tällä tavalla lautasellisen, niin se seuraava nälkä on ihan älytön. Ei voinut nukkua, vaan piti vielä lähteä yötä vasten jotakin kaiveleen jääkaapeista ja pakastimista.
Onneksi löytyi vielä leipää, ja tänään pitääkin muistaa tehdä lisää. Pelasti nimittäin eilisen illan totaalisesti, kun sentään leivät löytyi pakkasesta, koska muuten olisi joutunut räpimään isomman aterian lautaselle keskellä yötä. Tai syömään lisää hedelmiä?
