29.9.2019

Aamupuntari 86,5 kg 🙂

Pikkuhiljaa alespäin läskit.

Kiiwiäkin kohtuullisesti mukana. Kasvijuomaa vähän lorahti. Käsi ei totellut yhtään huusin sille monta kertaa jo että lopeta.

Mutta sinne meni loput marjakiisselit. Pitää tehdä seuraavaksi luumusoppaa niin saa vähän vaihtelua.

Luumusoppa

Ainekset: kuivattuja luumuja, perunajauhoa ja vettä

Ei se enempää aineksia vaadi. Karppaajat voi tietenki laittaa sinne voita ja suolaa lisäksi jos tuntuu ettei… EI! Tänään ei aloteta tuota hommaa.

Resepti:

  • 200 g luumuja
  • 3 rkl perunajauhoja
  • 7,5 dl vettä (aluksi)
Luumut kattilaan vesi päälle että ne peittyy hyvin, ja sitten katselemaan kitaravideoita.

Ne saa kiehua ja pehmetä rauhassa. Välissä kannattaa käydä sekoittelemassa vispilällä niitä, ja siinä huomaa koska ne pehmenee, ja koska ne alkavat mennä riekaleiksi. Siinä kohtaa kun ne alkaa jo mennä riekaleiksi, niin voi sekoitella tuon perunajauhon.

Alkaa olla riekaleina

Liekö makuasioita, jotkut saattavat haluta kokonaisempia luumuja soppaansa, ja silloin ei luonnollisesti kannata niitä mennä söhimään ja tökkimään näin paljon.

Puolikuppia kylmää vettä, ja sinne se 3 rkl perunajauhoa ja haarukalla sekoittaa.

Sitten kipataan tuo perunajauholitku kattilaan, ja sekoitellaan hyvin. Siinä kohtaa voi myös miettiä onko vettä tarpeeksi. Täällä joutui nyt vettä lisäämään, koska haluan siitä sopasta vähän löysempää.

Enää ei tarvi kiehuttamalla kiehuttaa, pari kuplaa voi silti vielä päästellä.

Ja siinä on taas viikoksi aamupuurolle kaveri.

Ei auta mikään flunssaa pukkaa. Pitää yrittää kuitenkin syödä menemään.

Salaattikin loppu sinne meni viimiset. Huoltokeikka tulossa. Viikon appelsiinit pitää hakea ja salaattikamat ja kaikki. Tänään ei kyllä kykene. Sauna päälle ja loppuilta telkkarista suloista soopaa.

Nyt kuppia kuumaa

Se on huomenna kuun viimeinen päivä. Milläköhän ilta-aterialla sitä saisi mahdollisimman pienen puntarituloksen aamuksi, jotta voisi kehua sitten kuinka hillittömän monta kiloa on taas kuukaudessa laihtunut?

Varmaan jollakin tämmösellä:

On pottua ja leipää, linssiä, papua…

Page 29 of 30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30